Zen By Virginie

Zen et Vous
Méthodes & indications

Virginie Bobée, sophrologue certifiée, médium & énergéticienne

 

Découvrir

La sophrologie

 La sophrologie est définie comme la science de l'harmonie corps esprit. 

Elle est basée sur des exercices simples de relaxation (respirations, mouvements, pensées positives, visualisation d’images mentales), pour conduire à un état de grande détente physique, mentale et émotionnelle. 

C'est une thérapie corporelle qui grâce à la voix du sophrologue, à la respiration, apporte la détente et le relâchement du corps=bien-être physique. 

Mais elle apporte également une thérapie comportementale grâce à des techniques de développement personnel, à la pensée positive, des visualisations, pour révéler votre potentiel=bien être mental et émotionnel.

Découvrez ses indications ci dessous.

 Soin d’énergie lumière quantique

 

Vous percevez votre corps selon vos sens et vos ressentis physiques, mais votre corps est également entouré de corps d’énergies.

Ces derniers sont les premiers impactés par vos émotions, pensées et évènements que vous vivez, ils sont donc les premiers à se déséquilibrer avant même l’apparition des symptômes de votre corps physique.

Il est donc important de les rééquilibrer et de les harmoniser pour que vous vous sentiez mieux, même si les symptômes ou maladies sont déjà apparus.

De plus ces couches d’énergies gardent en mémoire des informations qui peuvent vous aider à comprendre et à cheminer sur votre chemin.

Je propose une libération douce et puissante pour une efficacité étonnante.

Découvrez ses indications ci dessous.

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Spiritualité laïque

Se relier à soi profondément, aller chercher l'aide qu'humainement on ne peut plus espérer, s'ouvrir au sens de sa vie, des épreuves pour comprendre sur un autre plan et pardonner, lâcher prise sur les résistances qui sont peurs, douleurs, blessures et enfin se libérer.

C'est une pratique guidée par ma voix et vos ressentis, qui permet d’atteindre un calme intérieur, de se découvrir et de changer son regard sur soi et ce qui vous entoure.

Une plus grande sagesse s’ouvre à vous. C'est un travail sur soi puissant et profond 

Découvrez ses indications ci dessous.

Les applications sont nombreuses:

Stress

Diminuer l'anxiété et les symptômes liés au stress

Se relaxer, retrouver  sonBien-Etre

Trouver un calme intérieur
Lâcher prise physique,

Reprendre conscience de son corps, de ses ressentis, de sa respiration,

Etre à l'écoute de soi, Apprendre à se respecter.

Porter un regard positif sur sa vie.

Préparation à des épreuves :

 

Préparation aux examens, épreuves,

Préparation aux interventions chirurgicales, chimio, traitement.

Santé

Gérer des douleurs

Renforcer ses défenses immunitaires 

Accompagner dans la maladie
Remettre la maladie à sa juste place 

Optimiser les traitements médicaux

 Récupérer rapidement la forme, l'énergie.
Sortir d'un syndrome dépressif
Améliorer une qualité de sommeil

Devenir acteur de sa guérison

Développement

personnel

Gestion des émotions, trouver l'apaisement

Développement de la confiance et de l'estime soi

Amélioration des rapports avec soi et l’entourage, culture du recul

Développement de la concentration

Résolution de conflits intérieurs ou avec un tiers (divorce, conflit, harcèlement…)


Accompagnement du deuil

Développement

spirituel

S'ouvrir à QUI JE SUIS véritablement

Comprendre d'où je viens et où je vais

Communiquer avec son être intérieur, son âme

S'ouvrir au monde de l'au-delà (monde invisible)

Rencontrer ses guides et communiquer avec eux

Communiquer avec un être disparu

Libérer le poids du karma (vies antérieures)

Libérer le poids de l'héritage familial

Libérer les nœuds de souffrances

2 typesde séances

Pour répondre à ces indications, je propose 2 types de séances

la sophrologie ou un accompagnement spirituel

Préférez la sophrologie pour un travail dans la conscience du corps, la présence à soi, la douceur, la détente

Je préconise une série de séances espacées de 2 à 4 semaines pour créer une dynamique et  apprendre les techniques qui vous rendra autonome au fil du temps

Préférez un accompagnement pour un travail en profondeur, un temps d'échange important, une guidance spirituel ou un nettoyage énergétique. 

La séance travaille sur 3 semaines en vous, une séance par thématique, nous pouvons donc nous rencontrer qu'une seule fois ou nous revoir mais après un mois d'integration minimum.

Je vous propose des séances adaptées à vos besoins,
un accompagnement privilégié dans votre cheminement personnel.