Zen By Virginie
Zen et Vous
Méthodes & indications
Virginie Bobée, sophrologue certifiée, médium & énergéticienne
Découvrir
La sophrologie
La sophrologie est définie comme la science de l'harmonie corps esprit.
Elle est basée sur des exercices simples de relaxation (respirations, mouvements, pensées positives, visualisation d’images mentales), pour conduire à un état de grande détente physique, mentale et émotionnelle.
C'est une thérapie corporelle qui grâce à la voix du sophrologue, à la respiration, apporte la détente et le relâchement du corps=bien-être physique.
Mais elle apporte également une thérapie comportementale grâce à des techniques de développement personnel, à la pensée positive, des visualisations, pour révéler votre potentiel=bien être mental et émotionnel.
Découvrez ses indications ci dessous.
Soin d’énergie lumière quantique
Vous percevez votre corps selon vos sens et vos ressentis physiques, mais votre corps est également entouré de corps d’énergies.
Ces derniers sont les premiers impactés par vos émotions, pensées et évènements que vous vivez, ils sont donc les premiers à se déséquilibrer avant même l’apparition des symptômes de votre corps physique.
Il est donc important de les rééquilibrer et de les harmoniser pour que vous vous sentiez mieux, même si les symptômes ou maladies sont déjà apparus.
De plus ces couches d’énergies gardent en mémoire des informations qui peuvent vous aider à comprendre et à cheminer sur votre chemin.
Je propose une libération douce et puissante pour une efficacité étonnante.
Découvrez ses indications ci dessous.
Spiritualité laïque
Se relier à soi profondément, aller chercher l'aide qu'humainement on ne peut plus espérer, s'ouvrir au sens de sa vie, des épreuves pour comprendre sur un autre plan et pardonner, lâcher prise sur les résistances qui sont peurs, douleurs, blessures et enfin se libérer.
C'est une pratique guidée par ma voix et vos ressentis, qui permet d’atteindre un calme intérieur, de se découvrir et de changer son regard sur soi et ce qui vous entoure.
Une plus grande sagesse s’ouvre à vous. C'est un travail sur soi puissant et profond
Découvrez ses indications ci dessous.
Les applications sont nombreuses:
Stress
Diminuer l'anxiété et les symptômes liés au stress
Se relaxer, retrouver sonBien-Etre
Trouver un calme intérieur
Lâcher prise physique,
Reprendre conscience de son corps, de ses ressentis, de sa respiration,
Etre à l'écoute de soi, Apprendre à se respecter.
Porter un regard positif sur sa vie.
Préparation à des épreuves :
Préparation aux examens, épreuves,
Préparation aux interventions chirurgicales, chimio, traitement.
Santé
Gérer des douleurs
Renforcer ses défenses immunitaires
Accompagner dans la maladie
Remettre la maladie à sa juste place
Optimiser les traitements médicaux
Récupérer rapidement la forme, l'énergie.
Sortir d'un syndrome dépressif
Améliorer une qualité de sommeil
Devenir acteur de sa guérison
Développement
personnel
Gestion des émotions, trouver l'apaisement
Développement de la confiance et de l'estime soi
Amélioration des rapports avec soi et l’entourage, culture du recul
Développement de la concentration
Résolution de conflits intérieurs ou avec un tiers (divorce, conflit, harcèlement…)
Accompagnement du deuil
Développement
spirituel
S'ouvrir à QUI JE SUIS véritablement
Comprendre d'où je viens et où je vais
Communiquer avec son être intérieur, son âme
S'ouvrir au monde de l'au-delà (monde invisible)
Rencontrer ses guides et communiquer avec eux
Communiquer avec un être disparu
Libérer le poids du karma (vies antérieures)
Libérer le poids de l'héritage familial
Libérer les nœuds de souffrances
2 typesde séances
Pour répondre à ces indications, je propose 2 types de séances
la sophrologie ou un accompagnement spirituel
Préférez la sophrologie pour un travail dans la conscience du corps, la présence à soi, la douceur, la détente.
Je préconise une série de séances espacées de 2 à 4 semaines pour créer une dynamique et apprendre les techniques qui vous rendra autonome au fil du temps
Préférez un accompagnement pour un travail en profondeur, un temps d'échange important, une guidance spirituel ou un nettoyage énergétique.
La séance travaille sur 3 semaines en vous, une séance par thématique, nous pouvons donc nous rencontrer qu'une seule fois ou nous revoir mais après un mois d'integration minimum.