Zen By Virginie

Comment se déroule une séance ?

Virginie Bobée, sophrologue certifiée & énergéticienne

 

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Pour vous si vous souhaitez aller vers un mieux être, un plus être.


La sophrologie, les techniques énergétiques et de développement personnel et spirituel laïc sont une philosophie de vie dont le but est de trouver un nouvel équilibre, l'harmonie.

J'utilise des techniques très pratiques et ludiques, dans une démarche personnalisée. J'adapte également mes exercices à vos capacités et attentes. 
 

Une implication dans les exercices lorsque je vous initie et dans l'entrainement entre nos séances est fortement conseillée pour une meilleure imprégnation des techniques et pour une évolution rapide et concrète.
 

Les seules contre-indications sont les maladies mentales telles que schizophrénie.

séance individuelle

pour qui ?

comment pratiquer ?

En séance, assis, allongé ou debout, je vous guide par ma voix, afin d’atteindre un état de détente corporelle, de lâcher prise physique et mental.

Les changements que vous vivez passent par la compréhension de vos ressentis et de vos émotions.

Pas de tenue ou de matériel particulier. 

comment se déroule une séance ?

une séance de sophrologie 

Notre première partie de séance, va me permettre de mieux vous connaitre (qui êtes-vous, votre motivation et vos attentes, vos souffrances…) afin de vous apporter une aide tout à fait individuelle et personnalisée.

Nous déterminons, ensemble, vos objectifs à atteindre, votre implication personnelle à chaque séance.

Puis un temps de pratique :​

         une série d'exercices de relaxation dynamique que nous faisons ensemble,

​      &/ou

          une sophronisation (relaxation passive où vous suivez ma voix)
     
     

       enfin, un temps d'integration et échange pour verbaliser les sensations ou émotions, les prises de conscience des ressentis pendant la séance. 

une séance accompagnement 

Une séance d'accompagnement comprend :

 

Un temps d'échange où vous pouvez vous exprimer sur ce que vous vivez, ressentez, vos peurs/blocages, vos projets ...  Je réponds à vos questionnements avec l'aide de votre guide spirituel et des miens avec qui je communique. 

Dans un second temps nous déterminons ensemble votre besoin de l'instant

puis un travail énergétique et spirituel vous est proposé, parfaitement adapté à vous et au moment car guidé par votre guide spirituel. Des libérations sont réalisées que vous ressentez dans votre corps et dans tout votre être. Chaque séance est donc différente.

Nous terminons la séance par un temps d'intégration où vous pouvez poser vos questions ; des exercices sous forme de conseils vous sont parfois donnés (à faire chez vous en autonomie).

où se passe une séance?

A mon cabinet à Orléans, dans une pièce spécialement aménagée et favorable à la relaxation (voir onglet "me contacter").

Nous pouvons réaliser la séance EN VISIO ou par téléphone. Merci de préciser lors de votre prise de rendez-vous.

Tarifs séances.png

Formations diplômes:


  Formation: Institut de formation à la sophrologie, Paris. ( dirct. Cath Alliota) 2011

 Certificat Professionnel de sophrologue inscrit au RNCP (Répertoire National de la Certification    Professionnelle) dont le niveau de qualification est reconnu par l’Etat. 2013

Initiation énergie "quantique de guérison", Energie du coeur et reiki USUI...

Engagée dans l'association Accord'Âme.

Les techniques proposées ne se substituent pas à un acte médical, n’offrent ni conseils, ni traitements médicaux, ni diagnostics. Toutefois elles accompagnent dans le respect et restent une aide complémentaire et précieuse.